Cansado de ver sua equipe desfalcada, porque seus colaboradores apresentam atestados com problemas na lombar, nas vertebras, nos músculos, nos ombros, braços, e outros pontos do corpo? Que tal apostar […] Leia mais
Para muitos, uma questão óbvia. Contudo, não é bem assim que todo mundo pensa, sabia? As medidas de higiene pessoal precisam fazer parte da rotina de trabalho dos profissionais, porque […] Leia mais
A ergonomia consiste em avaliar o ambiente de trabalho com o objetivo de propiciar aos profissionais que atuam nesse espaço as condições ideais para que eles estejam sempre saudáveis e […] Leia mais
Apostar no mindfulness é fundamental! No começo, essa situação pode ser muito difícil, porque será preciso fazer seu cérebro entender que ele precisa descansar e também fazer as coisas com […]
O nosso estilo de vida mudou, concorda? Agora, infelizmente, a tendência é que fiquemos estressados com maior facilidade, porque estamos mais cansados. Afinal, é preciso render no trabalho e para […]
Você gosta de ir ao médico? Sim? Não? Depende? Pois bem, independentemente da sua resposta, o que temos certeza é que você quer ter uma boa saúde, não é mesmo? […]
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Ninguém quer ficar doente, não é mesmo? Pra isso, a melhor maneira é ter uma alimentação saudável. Para te ajudar a comer bem e da forma correta, vamos trazer 5 […]
Você sabia que dores de cabeça, irritação, dores no corpo, sonolência e dificuldades cognitivas são alguns dos muitos problemas de saúde que têm relação direta com o fato de dormir […]